Se dépenser dans son salon

Le temps est peut être long pour certains d'entre vous et un peu d'exercice vous ferait de bien pour mieux dormir, tromper l'ennui ou l'angoisse, avoir moins ce sentiment d'avoir toujours faim ...

Quelques liens vers des exercices simples.

A faire avec des enfants :

https://france3-regions.francetvinfo.fr/grand-est/coronavirus-petits-exercices-physiques-simples-faire-ses-enfants-confinement-1800982.html

Et le ministère des sports met à disposition les sites qui propose des entraînements à faire à domicile.

http://www.sports.gouv.fr/accueil-du-site/actualites/article/avec-le-ministere-des-sports-faire-du-sport-chez-soi-c-est-facile

http://sports.gouv.fr/IMG/pdf/appsportliste1.pdf

Pour les adultes, Wellness Sport club propose des cours gratuits via facebook :

https://www.facebook.com/WellnessSportClubGambetta/

Portez vous bien !

L’Armée du Salut, mouvement international, fait partie de l’ensemble des églises chrétiennes. Son message se fonde sur la Bible. Son ministère est inspiré par l’amour de Dieu. Sa mission est d’annoncer l’Evangile de Jésus-Christ et de soulager, en son nom, sans discrimination, les détresses humaines. En France, l’Armée du Salut exerce ses actions au travers de la Congrégation et de la Fondation. Elle est membre de la Fédération Protestante de France.

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Le Label IDEAS atteste de la mise en œuvre par la Fondation de l’Armée du Salut de bonnes pratiques en matière de gouvernance, de gestion financière et d’évaluation.